Sağlıklı beslenme

Öncelikle size şöyle beslenenin böyle beslenin tarzında konulardan bahsetmeyeceğim sizlere eğer sağlıklı beslenme yapmazsanız başınıza neler gelebilir bunlardan bahsedeceğim.

-Beyininiz işlevini yitirmeye başlar zeka geriliği yaşarsınız.

-Kan basıncınız yükselir buda haliyle başta kalp krizi böbrek yetmezliği ve beyin kanaması gibi birçok hastalığa yol açar 

-Depresyona girersiniz ve her gün çikolata yersiniz 😀

-Osteoporoz riskininiz artar peki bu hastalık nedir kemik erimesidir yani o sel vi boyunuz kısalır 😀

-Kalp hastası olmamanız için hiç bir sebep kalmaz.

-Kilo alırsınız hem de çok kilo ve daha çok psikolojiniz bozulur aman dikkat.

-Demans olursunuz ve torunlarınızın isimlerini unutabilir dalga konusu olabilirsiniz.

Yani mutlu ve huzurlu bir yaşam için tavsiyem size sağlıklı beslenin yani diyeceğim sözümü dinlerseniz kuzularım  10 yıl fazla yaşarsınız Türkiye gibi bir ülkede biraz o zor usta dediğinizi duyar gibiyim neyse o konuya girmeyelim bu beden bize verilen en büyük hediye en güzel nimet neden bu güzel ve eşi benzeri olmayan bedenimizi zararlı besinler ile dolduralım ki gençken aman ne olacak dediğiniz günler size 50 yıl sonra ah vah  tüh ile eziyet çekilen günlere dönüşecek ve artık geri dönüş olmayan bir yola gireceksiniz güzel günler ve sağlıklı günler size bağlı mutlu sağlıklı günler dileyip bu yazıya cem KARACA dinlerken veda ediyorum başka yazılarda görüşmek üzere.

Bu yazıyı nasıl buldunuz?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.