METOBOLİZMANIZI HIZLANDIRACAK HER VUCUDA UYGUN BASİT TAKTİKLER

1.SABAH KALKTIĞINIZDA 3 ADET KURU KAYISI YİYİN

Ama sonra vücudunuz buna alışacaktır.Bu yüzden bir zaman sonra 2 hafta kadar yemeyin. Sonra tekrar başlayın.

2.SABAH AÇ KARNINA 1 BARDAK LİMONLU SU

3.SADE KAHVE İÇİN

Sade kahve günde max 2 kere içebilirsiniz. İlk başta acı gelebilir ama bir süre sonra alışacaksınız.

4.METOBOLİZMA HIZLANDIRMAK İÇİN EGZERSİZLER YAPIN

        Youtube böyle videolar bulunuyor. Düzenli olarak yapılırsa işe yarıyor.

5.GÜNDE MİNİMUM 1,5 LİTRE SU İÇİN

        İçtiğiniz suyun içine karanfil, tarçın (vb.) atınız. bunlar hem tat verecek hemde metobolizmanızı hızlandırır.

SİZİ SIKMAMAK İÇİN KISA KISA YAZDIM AMA BUNLARIN HEPSİ DENEYİMLİ  O YÜZDEN GÜVENEBİLİRSİNİZ.

RABİA KILIÇ
0 Yorum
Inline Feedbacks
Tüm yorumları gör
Önceki
Evrensel Uyarı
Sonraki
İzleyecek Film Bulamayanlara

İlginizi Çekebilir

kooplog'da yeni misin?
  • Kişisel akışını oluştur
  • Favori yazarlarını takip et
  • Yazılarını binlerce okura ulaştır
  • Yarışmalara katıl, ödüller kazan
Daha iyi bir kullanıcı deneyimi için kaydol!
kooplog'da yeni misin?
  • Kişisel akışını oluştur
  • Favori yazarlarını takip et
  • Yazılarını binlerce okura ulaştır
  • Yarışmalara katıl, ödüller kazan
Daha iyi bir kullanıcı deneyimi için kaydol!
Aralık ayı blog yarışması başladı. Hemen yazmaya başla
10
gün
10
saat
10
dakika
10
saniye
Aralık ayı blog yarışması başladı
kooplog'dan en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerez (cookie) kullanıyoruz.