Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Mucizevi Besin: Kestane Yemenin 10 Faydası

Mucizevi Besin: Kestane Yemenin 10 Faydası

Bugün sizlere kış mevsiminin vazgeçilmezi olan kestanenin faydalarından bahsedeceğiz. Hadi başlayalım 🙂


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Sakinleştirir

Kışın yağmuru, karı, soğuğu, trafiği vs derken kaygı ve stresiniz artıyorsa, kestane yiyerek sakinleşebilirsiniz 🙂 Kestanenin stres azaltıcı etkisi vardır.


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Detoks özelliği vardır

“Detoks, vücudun ihtiyacı olmayan ve vücutta deformasyona neden olan toksinlerin ve yabancı maddelerin vücuttan atılmasıdır.” Kestane, vücudumuzu bu istenmeyen toksinlerden arındırır.


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Kolesterolü düzenler

Kolesterol hastalığının en büyük düşmanı yanlış beslenmedir. Hayvansal kaynaklı besinlerde ve hazır gıdalarda bolca kolesterol bulunur. Kestanenin kolesterolü düzenleyici etkisi vardır.


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Anti kanser!

Anti kanser besinler; vücudumuzu, kansere neden olan kimyasallardan korur, tümörlerin büyümesini önler ve kanser hücrelerini yok eder. Kestane de bu besinlerden biridir. Özellikle akciğer kanserini önleyici etkisi vardır.


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Enerji verir

Başlıca enerji verici besinler karbonhidratlar, yağlar ve proteinlerdir. Kestanede de bol miktarda karbonhidrat olduğundan iyi bir enerji yakıtıdır.


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Antioksidan

Antioksidan, daha sağlıklı ve yaşlılık etkilerinin minimum olduğu bir hayat yaşama şansını yükseltir. Bu nedenle antioksidan zengini yiyecekler tüketmek önemlidir. Kestanede antioksidan zengini besinlerden biridir.


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Bağışıklık sistemini güçlendirir!

Kış aylarında soğuktan kaynaklı olarak hastalanma riski artıyor. Doğanın mucizesi kestane, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor.


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Yaşlanma karşıtı!

Kestane, hücrelerin yaşlanmasına karşı savaşır ve hücrelerin erken yaşlanmasını engeller.


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Tok tutar

Hem sağlığı koruyor hem de tok tutarak zayıflamanıza yardımcı oluyor.

Ayrıca tok tutan yiyecekler hakkında daha fazla bilgiye http://www.kooplog.com/zayiflamak-istiyorum-ama-ac-kalmak-istemiyorum-diyenler-icin-tok-tutan-10-yiyecek/ buradan ulaşabilirsiniz 🙂


Mucizevi Besin: Kestane Özellikleri ve Kestane Yemenin 10 Faydası

Kalbi korur!

Kestane, kalp dostu besinlerden biridir ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.



Bu İçeriği Okuduğunuz için Önerdiğimiz İçerikler:

İlginizi Çekebilecek Faydalı Bağlantılar:


 

Rapor Et

kooplogger

Yazar: Tuğberk Süslü

Genel Yayın Yönetmeni & İş Geliştirme Sorumlusu @kooplog

Bu yazıyı nasıl buldunuz?

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yükleniyor...

0

Facebook Yorumları