Yarım bırakıldık . |Zeigarnik etkisi|

Sizin hayatınızla ilgili bir tahminde bulunmama izin verin. Zamanında biri ile tanıştınız, mutlu bir ilişkinin içerisinde buldunuz kendinizi, süreç içinde bir şeyler ters gitti ve kaçınılmaz son, ayrıldınız.  Her ayrılık zor. Gün geçtikçe anılarınızı hatırlayıp derin acılar çekmektesiniz. Burada bunu yapmıştık,bana şunu söylemişti vs. Ama anılardan yani geçmişten ziyade birde  hayalleriniz, geleceğiniz vardı. Anılar yaşanmıştı onda sorun yok ama hayaller öylece orada asılı kaldı. Bir roman düşünün; Ne kadar kötü olursa olsun başlangıcında bir umut,beklenti ve heyecanla açmışsınızdır. Ortasına gelip aslında size hitap etmeyen bir kitap olduğunu farkedip okumaktan vazgeçebilirsiniz -ilişkileriniz gibi- tabiki bu sizin tercihiniz. Fakat romanın sonunda ne olacaktı? Nasıl bitecekti? Gibi soruları illaki merak etmişsinizdir.   İşte insan yarım bırakılan bir şeyleri merak eder. Sonrasında bir bilinmezlik vardır çünkü.

Rüya bu bağlamda etkili bir araçtır.Kafanızdakı soruları  cevaplayacak rüyalar, ona söyleyemediğiniz şeyleri rüyanızda yüzüne karşı söyleyeceğiniz rüyalar vs. Bu rüyalar sizin isteyipte yapmadığınız her şeyi kapsayabilir. Bu yarım kalınmışlık tamamlanmadığı sürece sizi rahatsız etmeye,huzursuz ve kırgın uyandırmaya devam edecek. Belki evlisiniz ve gece eşinizle uyuyorsunuz ama sabah başkasıyla uyanıyorsunuz. Buna son vermek için yapmanız gereken tek şey gözlerinizi kapatıp derin nefes almak. İlişkinizin olduğu döneme bir gezinti yapın. Her şey iyi başlamıştı bunda kimsenin şüphesi yok ama devam etseydi nasıl olurdu? Bunun cevabı için o ilişkinizi düşünmeye,canlandırmaya devam edin. Yarım bıraktığınız ne varsa; sadece kadın erkek ilişkisi değil bu bir arkadaşınız olur, anneniz olur, köpeğiniz olur. Aniden kesilen ve sizi huzursuz eden hangi yarım kalınmışlık varsa gözünüzü kapatıp tamamlayın. Çünkü beynimiz, kişilerin tamamlanmamış veya bölünmüş-kesilmiş şeyleri, tamamlananlara göre daha kolaylıkla hatırlar. Buna da zeigarnik etkisi denir. Umarım tamamlanmış bir şekilde devam edersiniz yolunuza.

okur

Yazar: Zeynep-99

Blog OkurBlog Yazar

Bu yazıyı nasıl buldunuz?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.