Her Derde Deva Kış Meyvesi: Nar
Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi “NAR”, güzelleştiriyor, kalbi koruyor, enerji veriyor ve daha pek çok fayda sağlıyor. Gerçekten bir nardan bin fayda görüyorsunuz diyebiliriz 🙂 Hadi bu faydalara beraber bakalım…
YÜKSEK TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR
Nar özellikle doktorların önerdiği bir meyvedir. Tansiyon ve kalp hastaları, bu meyveyi sevseniz iyi edersiniz 🙂
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Kış aylarında sık sık hastalanıyorsanız bu maddeye dikkat edin! Nar sayesinde bağışıklık sisteminiz güçlenerek hastalıklardan korunabilirsiniz.
ENERJİ VERİR
İş, okul, ev, toplantı vs derken kendinizi bir koşturmacanın içerisinde buluyorsanız, size tatlı bir tavsiyemiz var 🙂 İçerisinde ne olduğu belli olmayan enerji içeceklerini içmek yerine nar suyu tüketin. Gün boyu ihtiyacınız olacak enerji, nar suyunda var! Hem az kalorili hem de sağlıklı…
CİLTTE PÜRÜZSÜZ GÖRÜNÜM SAĞLAR
Narın kabuklarını ezin, pişirin, karıştırın, soğutun… Şaka, böyle şeylerle uğraşmanıza gerek yok 🙂 Nar yiyerek cilt sağlığınızı da koruyabilirsiniz. Öyle maskelere filan ihtiyacınız kalmadan pürüzsüz, sağlıklı, sivilcesiz bir cilde sahip olabilirsiniz.
İYİ BAKTERİLERİN ARTMASINI SAĞLAR
Nar, bağırsak parazitlerinin düşmanı. İyi bakterilerin artmasını sağlayarak pek çok hastalıktan koruyor. Hatta astım hastalığını bile önlüyor.
KALP DOSTU
Nar, kalbimizi korur ve düzenli çalışmasına destek olur. Özellikle kalp hastalarının ve kalp hastalığı riski taşıyan kişilerin nar tüketmesi doktorlar tarafından öneriliyor. Aynı zamanda damar sertliğini de önleyici bir etkisi olduğu bilinmektedir.
ANTİ KANSEROJEN
Nar çekirdeği ile ilgili araştırmalar sonucu, anti kanserojen bir özelliği olduğu ortaya çıktı. Göğüs kanseri, kolon kanseri, prostat kanseri gibi pek çok kanseri önlüyor.
STRESLE SAVAŞIR
Nar suyu, depresyon riskini azaltıyor ve strese karşı rahatlama sağlıyor. Yoğun ve stresli bir yaşantınız varsa sigaraya başlamak yerine nar suyu için 🙂
SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLER
Gelelim yine güzellik tüyolarına… Marketten aldığınız kimyasal şampuanların saç dökülmesini önleyeceğini düşünüyorsanız, yanılıyorsanız. Ne varsa doğallıkta var 🙂 Nar yemenin bin faydasından biri de; saç köklerini güçlendirmek.
ADET SÖKTÜRÜCÜ
Kadınların en büyük sorunlarından biri de adet gecikmesi. Evet, o dönem bir ay içerisinde bir hafta oluyor ama eğer gecikiyorsa stresi bütün bir aya yayılıyor. Maalesef kadın olmak zor iş… Ama doğada bize kolaylık sağlayan bazı bitkiler ve meyveler var bunlardan biri de nar 🙂 Narın kuvvetli bir adet söktürücü özelliği var. Hanımlar bunu bir yere not alırken, erkekler de “neden bu kadınlar bu kadar stresli?” diye tekrar düşünsünler 😀
Ayrıca;
Mucizevi Besin: Kestane Yemenin 10 Faydası adlı içeriği okumak için buraya tıklayabilirsiniz.
Bu yazının hazırlanmasında www.kadincadunya.site sitesinin desteği için teşekkür ederiz.
Bu İçeriği Okuduğunuz için Önerdiğimiz İçerikler:
- Markalar “#10YearsChallenge” ve “Yumurta” Furyalarına Nasıl Eşlik Etti?
- Yeşil Erik ve Paha Biçilemez 13 Faydası
- Renklerin Enerjiniz Üzerindeki Hiç Bilmediğiniz Etkileri
İlginizi Çekebilecek Faydalı Bağlantılar:
