Limonlu su zayıflatır mı? Limonlu su zayıflatır mı yoksa sadece bir şehir efsane

Limonlu su gerçekten zayıflatır mı yoksa bir şehir efsanesi midir Türk toplumunun yüzde altmışı insanlar kilolarından yakınırlar ben de aynı keza kendimi bildim bileli kilomu beğenmem her zaman birkaç kilo vermenin vücudum için daha iyi olacağını düşündüm 

Limonlu suyun zayıflattığını duyunca en başta çok ciddiye almadım fakat öğrendim ki limonun içerisinde mineraller çeşitli vitaminler bitkisel besleyici  öğeler  ve antioksidanlarla doluymuş 

Dünyanın en sağlıklıı   gıdaları internet sitesine göre çeyrek bardak limon suyu içerisinde %30 bir c vitamini bulunmakta aymış 

Ayrıca kalbe iyi gelen yüzde üç folat ve tansiyonu dengeleyen %2 potasyum içeriyor duro yani sadece vücudumuzun sıvı dengesini korumak için değil aldığımız kiloları kalorileri kontrol etmekte limonlu su sayesinde kolaylaştırabilir fakat sadece faydari bununla da kalmıyor böbrek taşlari gibi ciddi sorunlardan da koruduğu tesbit edildi 

Edison endüstri si beslenme uzmanları limon suyunun etkilerini doğrulamakta ve yarım bardak  limon suyunun yazılan reçetelerdeki ilaçlarla aynı etki de sağlık faydası olduğunu vurgulamaktadır yani eğer kilo probleminiz varsa veya vücudumuzun daha sağlıklı olmasını istiyorsanız sabahları aç karnına limonlu su tüketebilirsiniz 

Ayrıca yüzünüzde oluşan siyah noktalar akneler düzenli limonlu su kullanımından sonra gözle görülür derecede azalacaktır bu da farklı bir harika mucizesidir 

Dermatologlara göre limonlu su kırışıklıkların daha geç çıkmasına fayda sağlamaktadır çünkü limonun içerisinde yüksek derecede antioksidan vardır  bu yüzden cildin kırışmasına  sebep olan serbest radikallerden korur  özellikle sık sık hasta olan biri iseniz limonlu su vücudumuzdaki enfeksiyonu temizler  çünkü bağışıklık sisteminiz güçlenir  günlük rutin haline getirilen limonlu su düzenli kullanımda ayda 4 ila 9 kilo arasında kilo vermeye nefes’in tazelenmesi ne vücudun direncini arttırmaya cildin karışmaması na ve bunun gibi birçok mucizeye sahiptir bu yüzden hayatımızda her zaman limonu tutmamız da fayda var

Bu yazıyı nasıl buldunuz?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.