Covit19

Hep grip gibi bir virüs olduğunu , ilaçlarla ve bitkisel ürünlerle 3 günde kolayca atlatabileceğimi düşündüm fakat hiçte öyle olmadı.

Bu virüs gripten çok çok farklıydı ve çok çok daha uzun sürdü. Artık hayattan umudunuzu kesip ahirete hazırlanıyorsunuz sanki herşeyin bittiğini hissedip artık öleceğiniz anı bekliyorsunuz garip değilmi ama gerçek.

Bu virüs her ne kadar tarif edilemesede deneyimime dayanarak bence tamamıyla bir iltihabın tüm vucuda , hücrelere yayılıp nüfus etmesi demek.

Bu süreçte bizlere hepinizde bildiği üzre bazı ilaçlar tahsis ediliyor bu ilacın görevi iltihabın yayılmasını önlemek ve bir alanda toplanarak vucuttan atılmasını sağlamak olabilir. Bunun yanı sıra C VİTAMİNİ , DEVIT 3 OLARAK ADLANDIRILAN D VITAMINI  ve diğer vitaminlarle , minerallerle ,iltihap kurutucu haplar ve bağzı bitkisel ilaçlarla destekleyerek bu illetten kurtulmaya çabalıyorsunuz.

Herkes en çok portakalda c vitamini var sanarken aslında ananasta c vitamininin daha çok oldugunu bilmek ve iltihap kurutucu özelliğe sahip olduğunu bilmek sizi bircok belirtiden kurtarabiliyor. Örneğin bir kalın dilim ananas yemek boğaz ağrisı başta olmak uzre vucuttaki ağrıları ve boğazda yanmayi kasinmayi azaltıyor her ne kadar yerken boğazınız cayır cayır yansada .BOL SARIMSAKLI , LİMONLU VE SIRKELI İŞKEMBE VEYA KELLEPAÇA ÇORBASI içmek vucuttaki tüm halsizliği giderip enerji veriyor ve çokta güzel iltihao kurutuyor . Patatesli Kırmızı mercimek çorbasıda en etkili hasta corbası arasında.

Bu süreçte tüm sirke türleri , karbonat , limon , soğan , sarımsak , adaçayı , maydanoz , brokoli , karnıbahar , kapya biber , işkembe çorbası , ananas , kivi , çilek , portakal , greyfurt , mandalina , baharatlar, ıhlamur , limonlu çay

(Çubuk tarçın , zencefil , zerdeçal , sumak )

Ve tabiki organik ilaçlık dediğimiz sadece çam veya orman balı.

Bu malzemelerle kendimize hem yiyyecek hemde dezenfektan yapıyoruz ve tabiki izole olsak dahi maskemizi yemek yemek ve uyumak dışında çıkartmıyoruz böylece hafif sıyrıklarla bu kazadan kurtulma sansına sahip oluyoruz.

Ben kendi yaptığım ve başarılı olduğum birkaç karışım deneyimlerimi sizinle paylaşarak yardımcı olmaya çalışıcam .

İlk önce hepimiz şu dezenfektanların nasıl yapıldığını merak edip duruyoruz ve artık öğrenip kendimiz yapma vakti.Hazır satılan dezenfektanlarda bolca alkol hatta sadece alkol oldugunu söylemek çokta yanlış değil bence bunun yerine az alkollü daha etkili bir dezenfektana ne dersiniz ?

Organik az alkollü yada 0 alkollü dezenfektan tarifi . ( alkolsuz etkisi biraz daha az oluyor ama az alkollü oldugu taktirde çok çok etkili bir karışım hatta ben bu karisimi alkolsuzlestirdigim icin eskisi kadar korunamayip bu hastaliga yakalandigimi dusunuyorum tercih meselesi )

1 çay bardaği beyaz sirke

1 çay bardağı üzüm sirkesi

1 çay bardağı yeşil elma sirkesi

1 çay bardağı kırmızı elma sirkesi

1 çay bardağı limon suyu

1 çay bardağı etil alkol veya votka

1 çay kaşığı karbonat

Tüm bu malzemeleri bir püskürtmeli şişede kariştırıyoruz fakat siralamada ilk önce karbonatı daha sonra limon suyunu dökerseniz bu iki karısım köpürecek ve dahada asitlenerek birbirine daha iyi nufus edecektirm sonrasinda sirkeler en son alkol eklenir.BU KARIŞIMI DISARDAN GELDIGIMIZ ZAMAN MONTLARIMIZA VE AYAKKABILARIMIZA ,KOLTUK VE HALILARIMIZA, YATMADAN ÖNCE YATAĞA , YORGANA YASTIGA SIKIYORUZ , BUTUN EVE HAVADAN ODA PARFUMU GIBI SIKIYORUZ KI DAHA COK YERE YAYILSIN . HATTA BEN BASIMIZIN USTUNDEN SIKIYORUM KI BIZEDE TEMAS EDIP TEMIZLESIN BU ARADA MUKKEMMEL NEFES ACICI OZELLIGI VAR BUNUN BIR ZARARI YOK AKSINE FAYDASI COK SIKABILDIGINIZ KADAR SIKIN.

Gelelim yiyyecek bölümüne aslında çokta miğdeyi yormaya gerek yok alt üstü her ögünde bol limonlu ballı çay , ıhlamur , bolca limonlu , sirkeli , nar eksili salata türleri , bol sarımsaklı cacık , sirkeli , limonlu pancarli karısık turşu , ve karışık meyvesuyu taze sıkılmış olmalı bunun yanı sıra karnı bahar, brokoli ve patatesi aynı anda haşlayarak tüketmek güzel olabilir .Kapya biber dolması ve haslanmış yumurtayı sarımsaklı yoğur ile karıştırarak yemekte güzel bir vitamin deposu oluyor.

Tabiki hep sebze yemiyoruz her ne kadar ben kırmızı et tüketmeyi sevmesemde balık ve tavuk ile yerini dolduruyorum.

Tüketebilen için arnavut cigeri ideal bir yemek. Buğlama baget , haslanmış tavuk göğsü , bu arada hamsinin kılçıklarını çıkartıp birbirine yapıştırarak mısır unuyla kızartmak efsane oluyor tabiki aynı şekilin buğlamasıda .

Bunlar sadece benim önerilerim ne bir reklam firmasıyla anlaşmalıyım nede sağlık bakanlığında çalışıyorum tamamen kendi basarılı deneyimlerimi sizlerle paylaşarak elimden geldiğince yardımcı olma amacı güderek sundugum bir tezdir.

 Kendi sağlık durumunuzu ele alarak haraket ediniz. Basınıza gelebilecek hicbir alarjik reaksiyon ve yan etkiden ben sorumlu degilim mesuliyet kabul edilmez.

Malum pandemi sürecinde hep evde olmak bizi mutfaga cekiyor sebze ve meyvelerin renkleri bizi cezb ediyor oyuzden sürekli yemek yapasımız geliyor ve her yaptıgımızı can sıkıntısından yiyyoruz sonra gelsin kilolar oyüzden aç kalmadan , herşeyden ama az yiyyerek zayıflamaya gidiyorum ben uzman birinden aldığim bilgiye göre yemeklerin sularında daha çok kalori varmış dolayisıyla yerken suları tencerede bırakıyoruz ve 6 ile 8 kaşığıda geçmeyecekmiş . Ben çok aşırı su tüketiyorum vucut istedigi icin ama buda zararlıymış en güzeli ideal pirsiyonlarda beslenerek sağlıklı olmak diyelim ve yeni bir güne yeni bir bene merhaba

Bu yazıyı nasıl buldunuz?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.