Günlük hayatta duygusal düzeydeki ani çıkış sebeplerini anlamlandırmaya çalıştığınız oldu mu? Bunu anlamlandırmaya çalışırken saatlerinizi geçirdiğiniz ve çok enerjik planlı bir güne başlamışken...

Vicdanlı insan her şeyden önce kendine merhamet göstermelidir ki bunun için öz saygı gerekir. Kendi saymayan insan kendine merhamet göstermeyi erteler. Oturup kendini dinlemekten,...

Hayatın denilen nehrin içinde akıp gidiyoruz ama çoğu zaman nehrin içindeki en ufak bir taşa bile takılıp kaldığımızı fark edemiyoruz. Olduğumuz yerde sayıp dururken...

Yoga Nedir? Günlük yaşantımızda adeta rüzgarda savrulan bir yaprak gibi hayatta bizi oradan oraya savuruyor haliyle kendimize yetişmemiz pek mümkün olmuyor. Birçok kişi bu savrulmaya...