in

Challenge Accepted! 15 Günlük Spora Var Mısınız? Ben Yokum!

Evet hepimiz piremsesler gibiyiz baba evinde ama bazilarimiz biraz tombik piremses olabiliyor.

Uzun zamandir kullandigim ilac ve duzensiz beslenmem sonucu vucudumda istemedigim goruntuler olusmaya baslamisti. Ve bu goruntuler beni rahatsiz etmeye basladiginda spor yapmaya karar vermistim. Ama gelin gorun ki, pazartesi sabah baslayip sali sabahi sonlanan diyetler gibi bir turlu uzun soluklu olamadi. Cahildim dünya zevklerine kandım hep!

Su konuda net olmak istiyorum : Emin olun kiloyla hicbir derdim yok. Ben butun insanlarin her kiloda güzel olduguna inananlardanim. Zayiflamak istemiyorum ; sadece fit olmak istiyorum. 

Ama sonra internette Chloe Ting isimli bir fitness antrenorunun videolarina ve fitness programina rastladim. 

YARIN ITIBARI ILE 15 GUNLUK CHALLENGE’MI BASLATTIGIMI SOYLEMEKTEN BUYUK BIR KIVANC DUYUYORUM ! 

Hergun buraya tecrubelerimi, duygularimi ve belki de minimum küfürlerimi yazacagim. Buraya yaziyor olmak belki beni motive eder diye girisiyorum bu ise. 

Buraya bu post ile birlikte ölçülerimi yaziyorum. Yarin da BEFORE fotosu ile DAY 1 postu gelecek. 

Boy: 164 cm 

Kilo: 57 kg 

Bel: 75 cm 

Alt karın: 86 cm 

Kalca (en genis yerden): 100 cm 

Bacak: 55 cm 

Simdiden gazam mübarek olsun ! Kalorilerinizin sahibine emanet olun

okur

Yazar: Gizli Issiz

Blog YazarBlog Okur

Bu yazıyı nasıl buldunuz?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.