BİRAZ DERTLEŞMEYE NE DERSİNİZ?

Hellöö hepinize yazmayalı tam dört koca gün oldu yazmaya tekrardan başlamak lazım dimi 😀 bugün sizinle biraz sohbet etmek istiyorum içinizi dökmenizi istiyorum.  Sanki herkes mutsuzmuş gibi herkeste bir gerginlik evde otura otura bunaldık,darlandık ve haliyle sinir küpüne dönüştük içinizi boşaltmak için size fırsat işte buraya yazın tutmayın içinizde 😀 😀 . Bu yıl daha bir zormuş gibi . Salgının olumsuzluklarından sadece birkaçı bu belki de en masumları çünkü başkalarının hayatlarını görünce ya da duyunca aslında bunlar hiçbir şeymiş. Neyse bunları şimdilik geçelim ve kendimize dönelim. Asıl sormak istediğm yaşadığınız hayattan memnun musunuz hayallerinizdekilerle uyuşuyor mu yoksa sizde ” kader mahkumu musunuz?” (çok dertli oldu bu :D) Hadi hep beraber sıfırdan başlayalım. İlk önce bu yazımın altına bırakmak istedikleriniz, korkularınız, endişeleriniz, ailevi meseleleriniz aklınıza gelebilecek tüm olumsuzlukları ya da sizi hedeflerinizden alıkoyan herneyse onları yazın ama dürüst olun kendinize karşı unutmayın siz ne kadar inkar ederseniz kendinizi o kadar oyalamış olursunuz zararı sizedir. İlk adımı yaptıktan sonra kendimize her sabah uyandıktan sonra ayna karşısına geçip hayatımızda istediklerimiz şeyleri gözlerimizin içine bakarak ve hissederek söyleyelim bir dakikayla başlayalım. Sonracığıma ulaşmak istediğimiz her neyse onları defterimize yazalım ve sonra da onlara adım adım ulaşabilmek için hergün plan yapalım ve ona uymaya çalışalım. 21 gün bunları uygulamaya çalışalım zaten 21 günden sonra alışırsın. 21 gün kuralını bilmeyenleriniz için açıklayayım, 21 gün kuralı bir işi hergün hiç sekteye uğratmadan 20 gün boyunca yapınca 21. gün alışkanlık haline gelir. O yüzden  hayatımızda ne uygularsak uygulayalım 21 gün kuralıyla başlayalım. Öğrenmek istediğiniz dil üzerine kendinizi geliştirin, spor yapın, sağlıklı beslenin, yoga ve meditasyona başlayın adım adım ilerleyin ve enn önemlisi kitap okuyun. Ben bunları uyguladığım için size de tavsiye ediyorum inanın ilerlemeye başlıyorsunuz sadece kararlılık ve istikrar hepsi bu. Bunları yapmak için bazılarımız bir arkadaşla birlikte yapmayı daha çok tercih ediyor kendinizi yanlız hissetmemek adına hergün olmasada bir ya da iki gün arayla yaptıklarım şeyleri ve planları paylaştığım instagram hesabıma davet ediyorum oraya koşun koşun gelin olur mu hep birlikte destek olalım birbirimize. Sonraki yazımda görüşmek dileğiyleee 😀 :* 

Bu yazıyı nasıl buldunuz?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.